কখনো চিন্ত করেছেন কি?প্রতিনিয়ম আমোদের শরীর তেকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরী ক্ষয় হচ্ছে।এই ঘাতটি পূরণের জন্য প্রয়োজন প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ।যৌন শক্তি ( sex ) আমাদের শরীরেরই তো অংশ।যদি শরীর সঠিক পুষ্টি না পায় তবে যৌন শক্তির সঠিক বিকাশ সম্ভব হয় না।যৌন শক্তি বাড়ানোর জন্য আমাদে কি করা উচিত? যৌন দুর্বলতার সমস্যা সমাধানে সম্বন্ধে আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করব কিছু ঘরোয়া টিপস। Continue reading
আমাদের দেশের বেশিরভাগ নারী পুরুষের প্রথম ( sex ) যৌন মিলন স্বাভাবিকভাবে সুককর হয় না।কারণ যৌন জীবনে তাদের বিচরণ এটিই প্রথম।তবে আগে থেকেই যদি আপনি ৫ টি বিসয়ে ধারণা নিয়ে থাকেন, তকে কিছুটা হলেও ভীতি দূর করতে পারবেন।চলুন জেনে নিই সেই ৫ টি বিষয় সম্পর্কে। Continue reading
আমারা প্রত্যেকে চাই যৌন জীবনটা সুন্দর হোক।কিন্তু এটা জানি না আমাদের যৌন জীবনকে হতাশার দিকে ঠেলে দিতে আমারা নিজেরাই কিছু কিছু ভুল কাজ করি।অনেকগুলো ভুল কাজের ভিতর খাদ্য ও আছে।এমন কিছু কিছু কাদ্য আছে যেগুলো খেলে যৌন জীবনে বিরূপ প্রভাব পড়ে। যৌন উত্তেজনা কমাতে থাকে এই খাদ্য গ্রহনের ফলে।কি জানতে ইচ্ছা করছে সেই খাদ্যগুলো কি কি? হ্যা এখন সেই খাদ্যগুলো নিয়ে আলোচনা করব।চলুন দেখি যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় যে খাবারগুলো পরিহার করা উচিত। Continue reading
যৌন জীবনকে সুখময় করতে যেমন নারী পুরুষ দু জনেরই ভুমিকা আছে, তেমনি ভুমিকা আছে বিভিন্ন আসনের বা কলাকৌশলেরও।যৌন মিলনে সুখ বা অধিক সুখ আনতে বিভিন্ন কলাকৌশলের ভমিকা সত্যিই আশ্চর্যজনক এবং তুপ্তময়।প্রতিদিন যদি একইভাবে মিলন কার হয়, তবে প্রথম দিকেরমত উত্তেজনা থাকে না।দিন যতই যায় মিরনের আগ্রহ ততেই রোপ পেতে থাকে।দম্পতিরা তাদের যৌন মিরনে বৈচিত্রতা এন সহজেই ধরে রাখতে পারে যৌন তৃপ্তির নিত্যনৈমত্যিক আনন্দ।চলুন শুরু করি কীভাবে সম্পন্ন করবেন সেই পদ্ধতিগুলো। Continue reading
বিবাহিত দম্পতি যেকোন সময় ( sex ) যৌন মিলন করতে পারে।তবে বিশেষ করে সকালবেরা দম্পতিরা যৌন মিলনে বেশ কিছু সুবিদা ভোগ করে। এক সমীক্ষা থেকে এর সত্যতা প্রমাণিত হয়েছে।প্রতি সপ্তাহে যারা সকালে ৩ বার যৌন মিলন করে তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা কম থাকে। Continue reading
sex বা যৌন মিলনের মাধ্যমে নারী পুরুষ উভয়েই তৃপ্তি লাভ করে।তবে নারীর যৌন উত্তেজনা সব সময় সমান থাকে না।মাঝে মাঝে পুরুষদের কিছু কিছু পন্থা অবলম্বন করে নারীর যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করতে হয়।তাহলে উভয়েই পরিপূর্ণ তৃপ্তি লাভ করে। তবে কীবাবে নারীর যৌন ইচ্ছা দ্রুত বৃদ্ধি করবেন তা অনেকে জাননে না। তাই তাদের জন্য এই পোষ্ট। Continue reading
এমন অনেক পুরুষ আছে মুখে অনেক কিছু বলে কিন্তু কাজে পারেন না। আবার অনেকে আছেন যতটা বলে তার থেকে বেশি কিছু করার ক্ষমতা রাখেন।এমন অনেক ক্ষেত্রে ঘটে থাকে যে, স্ত্রাীকে কাছে পেয়ে পুরুষ তার আত্মবিম্বাস হারিয়ে ফেলে। Continue reading
একজন নারীর বেশ কিছু লক্ষণ দেখে অনুমান কার যায় যে, সে Sex করতে আগ্রহী না অনাগ্রহী।স্বভাবিকভাবে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীন বেশ কিছু লক্ষণ দেখে নির্ণয় কার সম্ভব যে, নারীর যৌন উত্তেজনা উঠেছে কিনা।চলুন সেই লক্ষণগুলা সম্বন্ধে একটু জানার চেষ্টা করি। Continue reading
ভালো খাবার এবং ভালো sex শর্তের মত একটি আরেকটির সাথে সম্পর্কিত।অনেকে আছেন সেক্স্রের প্রতি অনাগ্রহী বা আগ্রহ জন্ম নিলে ও কম। যা আপনাের যৌন জীবনকে অন্ধকারে ঠেলে দিবে। তবে আজ আমার এই সমস্যার সমাধানে ২০ টি খাদ্য সম্পর্কে জানতে চেষ্টা করবে।যাতে আপনার health ও সেক্স ইচ্ছা ২ টায় ঠিক থাকবে। Continue reading
বিপরীত লিঙ্গের প্রতি শুধু মানুষ না প্রতিটি জীবের এক অন্য রকম আকর্ষণ।যৌন মিলনের মাধ্যমে চরম সুখ অনুভব করে। তবে এই সুখকে ফলপ্রসু করতে স্বমী স্ত্রী ২ জনেরই অবদান থাকা উচিত। নিজের তৃপ্তির দিকে শুধু তাকালে হবে না। তবে বেশিরভাগ তৃপ্তি নির্র্ভর করে পুরুষের উপর।কিন্তু অনেক পুরুষ আছে যারা যৌন মিলন বা সহবাসকালে এমন কিছু ভুল করে যার জন্য যৌন মিলন দীর্ঘ ক্ষণ ও প্রকৃত তুপ্তিতে পরিণত হয় না নারীকে। Continue reading